Kaulu blīvuma pārbaude bez maksas

OSTEOPOROZE

 … tā ir mūsdienu klusējošā epidēmija. Šī saslimšana nemanāmi mazina kaulu blīvumu, tie kļūst trausli un pieaug lūzumu risks. Būtiski samazinas arī kustību spējas un dzīves kvalitāte.

Osteoporozes biežākās izpausmes: muguras sāpes, kustību ierobežojumi, auguma saīsināšanās un saliekta stāja.

IZMANTO IESPĒJU PĀRBAUDĪT BEZ MAKSAS,

VAI TEV DRAUD OSTEOPOROZE !

ĀDAŽOS, GAUJAS IELĀ 16

( BIJUSĪ DOMES ĒKA)

16.augustā , pl. 10:00-13:00   

Pasākuma laikā apmeklētāji netiek ārstēti, bet tiek sniegta rekomendatīva rakstura informācija. Ja tiek konstatēti cilvēka veselības riska faktori, rekomendējam vērsties pie ģimenes ārsta vai speciālista. Vēlamies atgādināt, ka veselības saglabāšanā un uzlabošanā liela nozīme ir regulāriem un savlaicīgiem profilaktiskiem pasākumiem.

Laipni lūdzam iepriekš  pierakstīties Ādažu Pensionāru biedrībā.

Izmeklējums būs plikā pēdā.

Izmeklējumam nepieciešams zināt savu augumu un svaru.

Ādažu vīri ieskandina Neretas jauno estrādi.

 

Tuvojas Latvijas simtgade un Ādažu vīru vokālais ansamblis ir sācis aktīvi piedalīties pasākumos, kuru mērķis ir uzdāvināt Latvijai ko paliekošu.

Jūnijā ansambļa dalībnieki izdarīja kopīgu ierakstu Latvijas Saimes Grāmatā, kas ceļo pa visu Latviju un beigās nonāks kā vēstures liecība Valsts bibliotekā.  Ierakstā tika atzīmēta dziesmas milzīgā nozīme latvietības saglabāšanā un Latvijas neatkarības atgūšanā. Kā piemērs tika minēta mūsu novada komponista Gunāra Freidenfelda okupācijas laikā radītā dziesma “Mana dziesma” ar vārdiem:

Var atņemt vēju man, kas birzī rimis,                                                                 Bet manu dziesmu neatņems nekad.

  1. jūlijā ansamblis piedalījās fonda “1836”kārtējā gājiena noslēguma pasākumā Neretā. Šis fonds līdz simtgadei realizē projektu, kura mērķis ir apceļot visus pierobežas novadus un apkārt Latvijas robežai iezīmēt tūrisma ceļu 1836 km garumā, pa kuru apiet, aplidot un apmīļot mūsu zemi. Neretas novada posms bija jau desmitais šajā gadā. Katrā novadā tiek uzstādīts mākslinieku veidots stabs- marķieris ar “1836”zīmi un Imanta Ziedoņa dzejas rindu, bet pasākums noslēdzas ar koncertu, kurš zīmīgi sākas plkst. 18:36. Ādažu vīru uzdevums bija nogādāt uz Neretu šo 4 m garo un 100 kg smago no koka veidoto marķieri un vietējā estrādē kopā ar Lauri Valteru sniegt koncertu novada iedzīvotājiem un 93 šī gājiena dalībniekiem. Vienlaicīgi notika arī Neretas jaunuzbūvētās estrādes atklāšana. Ādažnieki pirmie ieskandināja jauno, plašo, skatītāju piepildīto estrādi un reizē apbrīnoja to, ka tik necilam novadam ir tik izcila estrāde.

Domāju, ka neretiešiem palika labs iespaids par Ādažiem, bet man radās doma, ka varbūt varam ieekonomēt uz svētku rīkošanu un uzbūvēt savu estrādi.

IMG_6447 (2)

DSCN1551IMG_6456

Ziedoņa muzejā Murjāņos notiks Senioru diena

 

Imanta Ziedoņa muzejs Murjāņos, nākošajā ceturtdienā, 20. jūlijā, aicina uz pirmo šīs sezonas Senioru dienu.

Senioru dienu ir aicināts apmeklēt ikviens seniors, kuram ir vēlme iepazīt Imanta Ziedoņa muzeju un jēgpilnās sarunās pavadīt pēcpusdienu kopā ar sabiedrībā atpazīstamām personībām.

Šajā Senioru dienā rakstnieks Ēriks Hānbergs dalīsies ar atmiņu stāstiem par pieredzēto kopā ar Imantu Ziedoni, Aivaru Berķi un Dainu Bruņinieci, meklējot sakoptākās lauku sētas Latvijā deviņdesmitajos gados. Par pēcpusdienas muzikālo noformējumu rūpēsies latviešu operdziedātājs, tenors Nauris Puntulis. Sarunas vadīs Ziedoņa muzeja dibinātāja Žanete Grende.

Seniori ir aicināti arī dalīties ar saviem atmiņu stāstiem, fotogrāfijām vai grāmatām par Imantu Ziedoni, lai kļūtu par daļu no Ziedoņa muzeja veidotājiem.

Biļetes cena 3,50 EUR. Cenā iekļauta arī muzeja apskate.

Pasākuma sākums pulksten 14.00,

Pasākuma norises beigu laiks – ap 17.00, iespējams mazliet ilgāk.

Imanta Ziedoņa muzejs atrodas Murjāņos, Krasta ielā 12, Krimuldas novadā. Muzejā ir iespējams nokļūt ar sabiedrisko transportu (autobusi Rīga-Valmiera, Rīga-Limbaži, braucot līdz Murjāņiem -“Vīgantu veikalam” un tālāk sekojot norādēm) vai ar personīgo auto, braucot no Rīgas puses – nogriežoties pa labi pirms Vīgantu veikala un sekojot norādēm.

Ādažu novada pensionāru biedrība