Arī 22.sporta spēles jau ir vakardiena. Bija lieliska diena! Gan sportojām, gan baudījām kultūras programmu, gan vakara sadaļu ar dejām, runām un labu garastāvokli. Un nu jau tās ir patīkamas atmiņas jeb vakardiena, kā pierasts teikt.

Dienas programma bija līdzīga iepriekšējo sporta spēļu programmai. Disciplīnas jau atsrādātās un ietrenētās. Bija ieradušies arī mūsu ierastie viesi no Tartu, Kauņas, Engures, arī Kalngales senioru biedrība. Dienas darbību secība tāpat – atklāšana, uzrunas, ugunskura iedegšana, karogu pacelšana, dopinga kontrole, sporta sadaļa, tradicionālā putras ēšana, kultūras programma, uzvarētāju sveikšana un vakara nobeiguma sadaļa brīvā gaisotnē ar savstarpējām sarunām un jociņiem pēcdopinga kontroles ietekmēti.

Bijām, piedalījāmies, paldies jums par dalību un organizatoriem par rūpēm, lai viss noritētu raiti un patīkami, lai būtu, ko atcerēties līdz nākamā gada 23. Ādažu novada Senioru sporta spēlēm. Lai tālāk šo dienu raksturo foto galerija. Bildes, protams, ir daudz, visas ievietot tā kā būtu par daudz, patīksmināsimies par izlasi no tā, kas sabildēts.

Šoreiz mēs bijām tālbraucēji, ja tā var nosaukt braucienu uz Liepāju, līdz kurai jānobrauc labi kilometri un labas stundas. Bet mēs taču esam stipri vīri un sievas, mūs ar attālumu nenobaidīt, vai ne? Un bija laikam jau arī tā vērts, Liepāja ir jauka pilsēta un ir ko apskatīt.

Par to, ko redzējām un kur pabijām, varat paši atskatīties bildēs, kuras saņēmu no kāda paparaci.

Ādažu novada senioru 22.sporta spēles .

Jau atkal tuvojas ikgadējā lielā sporta diena – Senioru sporta spēles.

Šogad tās notiks 13.septembrī, kā jau ierasts, Gaujas ielas 16 Senioru laukumā. Reģistrācija sākas plkst. 12:00, atklāšana 13:00. Savukārt 16:00 koncerts ar mūsu un viesu piedalīšanos. Aicināti gan kā sporta spēļu dalībnieki, gan kā koncerta viesmākslinieki mūsu sadraudzības biedrības no Kauņas un Tartu.

Sporta spēļu disciplīnas nemainīgi tās pašas plus klāt jauna disciplīna šaušanā. Biedrības vadība ir arī parūpējusies, lai šogad mūsu laukums izskatītos vēl skaistāks un patīkamāks. Ir veikta ēkas sienas apdare.

Zemāk varat iepazīties ar sacensību nolikumu.

Visiem aktīviem sportot, līdzi just un atbalstīt gribētājiem – darām zināmu, ka 2025.gada 13.septembrī Ādažos, Gaujas ielā 16, Senioru aktīvās atpūtas laukumā notiks sporta spēles senioriem .

NOLIKUMS   

Ādažu novada senioru 22. sporta  spēlēm   

1. Mērķis un uzdevums

1.1.Patīkami un veselīgi pavadīt laiku. 

1.2. Iesaistīt pēc iespējas vairāk pensionāru sabiedriskās aktivitātēs.  

1.3.Nodibināt ciešākus kontaktus ar citu novada un valstu senioru organizācijām un  kolektīviem.  

2.Laiks un vieta

Sacensības  notiks  2025.gada  13.septembrī Ādažos, Gaujas ielā 16, Senioru aktīvās atpūtas laukumā.

Ierašanās, dalībnieku  reģistrācija  no  plkst. 12.00.   

Sacensību  atklāšana  plkst.13.00.   

Lauku virtuves pusdienas plkst. 15.00   

Apbalvošana, dalībnieku koncerts un balle plkst. 16.00  Ādažu kultūras centrā.

3.Sacensību dalībnieki un  programma

    Sacensībās  var piedalīties pensijas vecuma seniori kā arī senioru pašdarbības kolektīvu dalībnieki un senioru organizāciju biedri – arī jaunāki. Katrs dalībnieks var startēt ne vairāk kā 2 sacensībās, ja tas netraucē sacensību norisei. Par sacensību kavēšanu vairāk par 5 min. tiek piešķirts zaudējums vai pēdējā vieta attiecīgajā sacensībā. Tiesneši var piedalīties sacensībās, ja tas netraucē tiesāšanai.

3.1. Petanka.   

. Izlozē nosaka katra dalībnieka kārtas numuru un pārus izspēlei pēc vienmīnus sistēmas. Katram spēles dalībniekam ir 6 bumbas. Spēli sāk dalībnieks ar mazāko kārtas numuru sekojoši – no atzīmētās līnijas izmet mazo mērķa bumbiņu, ko sauc par džeku, 6-10 metru attālumā un met/ripina vienu savu bumbu pēc iespējas tuvāk džekam. Pēc tam otrs dalībnieks met/ripina vienu bumbu pēc iespējas tuvāk džekam. Tad met tas dalībnieks, kuram izmestās bumbas atrodas tālāk no džeka nekā otra dalībnieka tuvākā bumba džekam. Raunds turpinās, kamēr abi dalībnieki izmetuši visas savas bumbas. Dalībnieks, kuras bumba atrodas vistuvāk džekam, iegūst vienu punktu. Ja vēl kāda šīs dalībnieka bumba atrodas tuvāk džekam nekā pretinieka tuvākā bumba, tad par katru tādu bumbu viņš iegūst vēl 1 punktu. Uzvar tas dalībnieks, kurš pirmais iegūst 5 punktus. Lai novietotu savu bumbu tuvāk džekam, drīkst izsist gan pretinieka bumbu, gan džeku.  Atkarībā no pieteikto dalībnieku skaita spēļu galvenais tiesnesis var noteikt citu uzvarai nepieciešamo punktu skaitu.. Pirmo trīs vietu ieguvējus nosaka finālspēlēs, bet pārējo vietu sadalījumu nosaka pēc iegūto punktu skaita visos raundos.

3.2. Basketbola soda metieni.

Basketbola soda metienus izpilda no metiena līnijas, kas ir 4,6 m attāluma no vairoga, ar 6.izmēra bumbu. Dalībnieki izpilda 10 metienus pieteikšanās kārtībā. Katrs veiksmīgs soda metiens ir novērtēts ar 1 punktu. Uzvar tas dalībnieks, kurš iegūst lielāko punktu skaitu. Vienādu punktu skaita gadījumā uzvar tas dalībnieks, kurš pirmais ieguva šo punktu skaitu. Ja dalībnieks metiena brīdī uzkāpj uz metiena līnijas vai to pārkāpj, tad punkts netiek ieskaitīts.

3.3. Šautriņu mešana mērķī.

  Šautriņas met standarta 10 apļu mērķī no metiena līnijas, kas ir 237 cm attālumā no mērķa, kura centrs ir 173 cm augstumā no zemes. Par katru trāpījumu dalībnieks iegūst no 1(ārējais aplis) līdz10(centra aplis) punktus. Dalībnieks met 4 reizes pa 3 metieniem pieteikšanās kārtībā.  Uzvar tas dalībnieks, kurš iegūst lielāko punktu skaitu. Vienāda punktu skaita gadījumā uzvar tas dalībnieks, kurš pirmais ieguva šo punktu skaitu. Ja šautriņa atlec no mērķa, tad dalībnieks punktus neiegūst. Metiena brīdī dalībnieka kājām jāatrodas pirms metiena līnijas.

3.4. Šaušana ar pneimatisko šauteni.

  Šaušanai izmanto 4,5 mm kalibra pneimatisko šauteni. Distance 10m, mērķis 17x17cm.

Dalībnieks izdara 3 šāvienus piešaudei un5 ieskaites šāvienus no rokas vai atbalsta pieteikšanās kārtībā. Uzvar tas dalībnieks, kurš iegūst lielāko punktu skaitu. Vienāda punktu skaita gadījumā uzvar tas dalībnieks, kurš pirmais ieguva šo punktu skaitu.

3.5.Dvieļu volejbols.   

Uz  laukuma  spēlē  2 pāri katrā komandā, kuri, turot dvieļus aiz stūriem, uztver ar tiem pretinieka raidīto bumbu un raida to atpakaļ pretinieka laukumā. Spēle notiek pēc vispārējiem volejbola noteikumiem līdz vienas komandas uzvarai 2 setos. Setu spēlē līdz 9 punktiem. Ja nepieciešams trešais sets, tad to spēlē līdz 6 punktiem.  Pirmo trīs vietu ieguvējus nosaka pēc finālspēlēm, bet pārējās vietas nosaka pēc uzvarēto setu skaita, bet, ja tie ir vienādi, tad pēc iegūto punktu skaita visos setos.  

 Spēles notiek pēc vienmīnuss sistēmas. Atkarībā no pieteikto komandu skaita un spēļu ilguma organizatoriem ir tiesības mainīt sacensību sistēmu vai setu garumu.

  3.6.Biatlons   

Komandā 5 cilvēki   Dalībnieki nostājas uz piecvietīgām slēpēm pirms starta līnijas. Pēc starta signāla  komanda uz piecvietīgām slēpēm pārvietojas uz šaušanas zonu, kur atrodas 5 pistoles NERF un trīs “ļodes” katram dalībniekam. Mērķī ir 3 caurumi ar diametru 17 cm un ložu savācējs. Dalībniekiem, atrodoties šaušanas zonā pirms ugunslīnijas, jātrāpa mērķa caurumos.  Kad beigušās visas”lodes”, komanda uz piecvietīgām slēpēm dodas uz starpfinišu, pēc kura pilnīgas šķērsošanas slēpo atpakaļ uz šaušanas zonu, kur katrs dalībnieks izšauj vēl 3 “lodes” un komanda uz piecvietīgām slēpēm dodas uz finišu. Labāka  vieta ir komandai, kas finišu sasniedz ātrāk. Par katru mērķī netrāpīto “lodi” finiša laikam pieskaita klāt 5 sekundes.  

 5.Apbalvošana    

Apbalvo pirmo trīs vietu ieguvējus katrā sacensību disciplīnā. Sacensību dalībnieks var iegūt tikai vienu balvu. Ja dalībnieks piedalās vairākās disciplīnās, tad apbalvošanai viņam ieskaita rezultātu tajā disciplīnā, kurā viņš ieguvis augstāku vietu, bet pārējās vērtē kā ārpuskonkursa dalību.

Gaidīsim Jūs sporta spēļu norises vietā gan kā aktīvus dalībniekus, gan kā līdzjutējus un atbalstītājus. Sporta spēlēs kā dalībnieki piedalīsies seniori no Lietuvas un Igaunijas, kā arī no citām senioru organizācijām Latvijā.